毎週末、子どもの大きなイベントが詰まってて
自分の仕事を増やしたり、在宅の仕事量も爆増えした10月
よく、体調崩さずに、走り切ったぜ・・・
って感じで、ずっとずっと行きたかった
身体のほぐしの時間をようやく確保した今日。
美容院とかエステとか、自分のためにお金を使うのがちょっと後ろめたくて。。
ずっとびんぼっちゃまだったのもあって、やや抵抗感があるというか、
「行きたい！」けど、「そんな贅沢していいの？」っていう感じがあって。
でも、ようやく自分のために時間を確保して、
2時間、身を委ねたら、、、
思ってたより、すっごく身体は疲れてたらしい！笑
疲れた身体で動くのが日常だと意識もしんけど
歯が食いしばってたり、身体の片側だけ固かったり、重かったり、、
ようやく気づけたよ。。
終わった後が、肩も首も頭も目も腕も足も、全身軽くて驚いた！
毎日頑張れるのは、身体があってこそやし
毎日のケアももう少し時間とってやりたいし
定期的にケアする用事も入れていきたいわい、と思った時間でございました。
寒いと余計に、身体こわばるし、冷えて循環悪くなるし、
これからの時期は特にあたためて、身体に優しくしよって思ったわ。
最近、身体に優しくしてる？
ゆっくりお風呂に浸かって、出た後も丁寧にクリーム塗ったり、ほぐしたり、、
「そんな時間あるかい！！」って思ってたけど、そんな時間を作りたくなった1日でした。
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